Bij dry needling worden bepaalde spieren die verantwoordelijk zijn voor uw pijn aangeprikt met een fijn naaldje, met als doel deze spieren snel en langdurig te ontspannen.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampt deeltje in de spier, die naast lokale pijn ook uitstralende pijn kan geven verder in het lichaam. Deze kunnen naast pijn ook stijfheid en bewegingsbeperking veroorzaken. Deze kunnen zowel acuut als chronisch ontstaan. Mogelijke oorzaken zijn, een verkeerde houding, herhalend dezelfde bewegingen doen, overbelasting, stress, …
Hoe gaat het in z’n werk?
De kinesitherapeut/ manueel therapeut zal aan de hand van een vraaggesprek en een gericht onderzoek uw klachten proberen in kaart te brengen. Bij een vermoeden van betrokkenheid van bepaalde spieren zal specifiek worden gezocht naar triggerpoints die een voor u herkenbare pijn uitlokken.
De behandeling van die triggerpoints met dry needling is gericht op het langdurig uitschakelen van die triggerpoints. Vaak zijn meerdere behandelingen noodzakelijk en per behandeling worden soms meerdere spieren aangeprikt.
Hoe voelt het?
Het aanprikken van de spier voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan (=local twitch response). Dat geeft kortdurend een soort van ‘krampgevoel’. Daarna zal de spier ontspannen en kan u vaak al onmiddellijk gemakkelijker bewegen. Na de behandeling is het normaal dat de behandelde spier nog wat stijf en/of vermoeid aanvoelt, maar meestal is dit van korte duur.
Nabehandeling?
Dry needling maakt deel uit van een totaalbehandeling en is geen behandeling op zich. Vaak wordt er na het prikken nog wat nabehandeld, aan de hand van stretching, circulatie-oefeningen, …. U krijgt naast advies en een aantal oefeningen ook vaak de richtlijn mee om de spieren wat warm te houden om de ontspanning die is opgetreden te kunnen behouden. Het is belangrijk dat u deze adviezen zo goed mogelijk opvolgt voor een maximaal resultaat.